top of page

תזונה לא.נשים שיכולים לכתוב ספר על תזונה

WhatsApp Image 2024-06-26 at 11.47.36.jpeg

הרצאה

אינטראקטיבית

כך תכנסו למועדון של 5% שמצליחים להגיע לתוצאות רצויות באנרגיה, בריאות ונראות!

עם מה תצאו מההרצאה?

  • מטרות wellbeing לשנה החדשה

  • הבנת ההבדל בין א.נשים שעשו תהליכי תזונה והגיעו למטרות לבין כאלו שלא.

  • הנוסחה האישית לתזונת האושר, ואיך ניתן לחיות ולהנות ממנה באופן שתביא לתוצאות.

  • סדר וכלים מעשיים להגיע ליעדים בשגרה ובתקופות יוצאות דופן .

ההרצאה הקלילה והפרקטית הזו מועברת ע"י אלמוג גולד, מומחית לתזונה ולאסטרטגיות אכילה, מחברת רב המכר "תזונה לנשים שיכולות לכתוב ספר על תזונה -המדריך לאכילה מותאמת אישית".

הרצאות נוספות

פעילויות להזמנה

(ניתן להעברה גם בזום)

veg.jpg

אתגר 6 שבועות לתזונה שמחה ובריאה

סדנת אונליין מגבשת ומעוררת מוטיבציה לאכילה שמחה ובריאה, כזו שתעלה את האנרגיות והפוקוס בארגון.

פעילות מקורית לרגל שנה חדשה, לשבוע בריאות או כפעילות מגבשת.

81973096_2237169123051944_86834883427355

איך לאכול (פחות) סוכר ולהרגיש טוב עם זה

סוכר. יש שנמנעים ממנו, יש לא יכולים בלעדיו. בהרצאה אופטימית נקבל כלים מפתיעים ומידע חשוב כיצד גם ליהנות ממנו וגם לשמור על בריאות, פוקוס ואנטיאייג'ינג.

70351302_2006862552749270_10476164141117

אנרגטיקה של המזון

דרך אלזה, בובספוג ואנגרי-בירד נלמד איזה מזונות מתאימים למזג הפיזיולוגי שלכם.

הרצאה מפתיעה המבוססת על שיטות תזונה סיניות עתיקות שמביאות לתוצאות גם היום.

bottom of page