סדנת לוח חזון ה-wellness שלך לשנה החדשה

סדנה חווייתית למימוש המטרות שלך

20106495_1973155876240352_16268661359277

מכירים את זה שכל שנה אתם מבטיחים לעצמכם שהשנה תאכלו יותר טוב? תעשו ספורט? תדאגו לבריאות ולגזרה שלכם.... והכל מתפוגג עוד לפני שהספקתם להתנשק בחצות.....
השנה זה יכול להיות אחרת.

נתכנס לסדנה חווייתית של שעה וחצי שמביאה תוצאות. נמקד את עצמנו למטרות שיהיו לנגד עינינו כל השנה ויעזרו לנו לדאוג לעצמנו במרוץ החיים.

מה צריך להכין מראש?

מגזינים, עיתונים, מספריים, דבק ונייר ציור לבן (רצוי בגודל A3). אפשר גם רק צבעים, עפרונות צבעוניים / טושים ודף לבן רגיל.

ואפשר להזמין חברים, למזוג כוס יין או תה צמחים, וכמובן לשריין ביומן.

השנה הקרובה הולכת להיות השנה שלנו!

את הסדנה תעביר אלמוג גולד, נטורופטית ומנחת סדנאות מוסמכת המתמחה בתזונה ואסטרטגיות אכילה ואיכות חיים.

לקבלת עוד מידע - כתבו לי בווטסאפ 

הרצאות נוספות

פעילויות להזמנה

(ניתן להעברה גם בזום)

veg.jpg

אתגר 6 שבועות לתזונה שמחה ובריאה

סדנת אונליין מגבשת ומעוררת מוטיבציה לאכילה שמחה ובריאה, כזו שתעלה את האנרגיות והפוקוס בארגון.

פעילות מקורית לרגל שנה חדשה, לשבוע בריאות או כפעילות מגבשת.

81973096_2237169123051944_86834883427355

איך לאכול (פחות) סוכר ולהרגיש טוב עם זה

סוכר. יש שנמנעים ממנו, יש לא יכולים בלעדיו. בהרצאה אופטימית נקבל כלים מפתיעים ומידע חשוב כיצד גם ליהנות ממנו וגם לשמור על בריאות, פוקוס ואנטיאייג'ינג.

5עקרונות.jpg

5 עקרונות לתזונה שמובילה למטרות

בואו נעשה את זה פשוט במירוץ החיים - 
5 עקרונות תזונה שיעשו לכם סדר בראש, בבטן ובלב.

לחיות את החיים שאתם רוצים לעצמכם.