בפירות יש סוכר? משמינים מהם? וכמה מהם מותר?כמעט כל פעם שאני מדברת על סוכר בהרצאות שלי אני נשאלת השאלה על פירות – האם הם לא מלאי סוכר? כמה כדאי לאכול ביום? האם אכילה שלהם תגרום...
2 מתכוני מרקים מושלמים, בריאים וקלים להכנה סתיו הוא הזדמנות לדבר בסגולות המרקים: מעולים לחימום הגוף, איזון משקל להקלה על נפיחות, כאבי בטן ובעיות עיכול ופתרון מעולה להוציא מהמקרר...