קולונוסקופיה לנשים - למה חשוב לעשות גם אם אין סימפטומים

אתחיל בקטע הקשוח ואז לחדשות הטובות:

הפוסט הזה מוקדש לבן דודי שנפטר מסרטן המעי הגס בגיל 48. הוא סבל תקופה ארוכה מכאבי בטן והתעלם מהם. ככה זה בחיים, הרבה פעמים אנחנו מטפלים יותר בצרכים של הילדים, חברים, לקוחות או בני משפחה אחרים, ומתעלמים מסימנים גם כשהגוף כבר צועק אלינו.

בארץ הגורם השני לתמותה ממחלות הוא סרטן המעי הגס. כשיש כאב הרבה פעמים זה כבר שלב מתקדם. גילוי מוקדם יכול למנוע תמותה ב־30–50%! אז בבקשה אל תדחו את בדיקת הקולונוסקופיה הזאת.

מי צריך לעשות קולונוסקופיה?

במערכת הבריאות ההמלצה היא להיבדק מעל גיל 50 גם אם אין סימפטומים או כאב. אבל כדאי אפילו מוקדם יותר אם יש סיפור משפחתי או כאבי בטן ויציאות שפתאום השתנו (שלשול או עצירות), כאלו שתזונה מתאימה לא עזרה לפתור.

כלומר, קולונוסקופיה ללא תסמינים יכולה להיות בדיקת מניעה חשובה, ובוודאי כשיש גורמי סיכון או סיפור משפחתי של סרטן המעי הגס.

השבוע עשיתי קולונוסקופיה כבדיקת מניעה, נכון, יש כמה שלבים קצת מעצבנים ולא נוחים שמיד אסביר איך לצלוח אותם, אבל סה"כ אני יכולה להגיד שהבדיקה הזאת לא כואבת ואפשר למנף אותה אפילו לריסטארט לגוף.

מה זה קולונוסקופיה?

קולונוסקופיה היא בדיקה שבה רופא גסטרו מחדיר צינורית גמישה עם מצלמה דרך פי הטבעת, כדי לראות את פנים המעי הגס ולאתר פוליפים, דלקת, דימום או שינויים אחרים. במהלך הבדיקה אפשר גם לקחת דגימות ולהסיר פוליפים, ולכן היא משמשת גם לאבחון וגם למניעה של סרטן המעי הגס.

הבדיקה מתבצעת בטשטוש ואורכה כ־20 דקות, בעצם ישנים חזק ולא מרגישים כלום. זאת לא בדיקה כואבת. יש בה אי נוחות מכך שזאת בדיקה שמתבצעת בחלק גוף אינטימי כמובן. אני אישית העדפתי ללכת לרופאת גסטרו כמו שאני מעדיפה ללכת לרופאת נשים. יש כאלו שזה פחות משנה להן.

טיפ חשוב: קחו איתכן לבדיקה גרביים וסוודר פתוח כי המזגנים במרפאות עובדים בפול ווליום בכל עונות השנה. אם לא מאפשרים לכן ללבוש סוודר על החלוק בקשו מהאחות שמיכה כדי שלא תצאו מקוררות מהבדיקה.

הכנה לבדיקת קולונוסקופיה - המקור לרוב החששות הגדולים

וגם כאן הכל תלוי לאן אתן לוקחות את זה. אני החלטתי למנף את זה לריסטארט נעים לגוף שלי ולהורדת העומס מכל האוכל (גם אם בריא) שאנחנו אוכלות.

שלושה ימים לפני הבדיקה התזונה צריכה להיות נטולת סיבים לגמרי. יש מי שלוקחות את זה ללחם לבן, פסטה, עוגיות ומעדני חלב. אני לקחתי את זה לכיוון של ביצים, דגים, אורז לבן בסמטי ומרק עוף (בלי ירקות). 

 תפריט לדוגמה ליומיים הראשונים של ההכנה לקולונוסקופיה:

בבוקר חביתה מ־2 ביצים עם תפוח אדמה מגורד (אפשר גם רק ביצים)

בצהרים דג עם אורז לבן בסמטי

אחר צהרים מי שחייבת מתוק עוגיה או יוגורט נקי, אפשר גם קפה. אני שתיתי מי קוקוס

בערב מרק ירקות או עוף צלול  (מסונן) עם אטריות אורז/אורז ואפשר גם עם קוביות טופו.

24 שעות לפני הבדיקה שותים רק נוזלים צלולים. וכאן הסתכלתי על זה כיום שאני נותנת לגוף מנוחה ומנקה אותו עם מרק עוף צלול שסיננתי ומי קוקוס שמחזירים לגוף מלחים שיוצאים בשירותים במסגרת ההכנה.

שימו לב ש־3 שעות לפני הבדיקה לא שותים כלום. לפני השלב הזה הכנתי לעצמי מיץ מתרכיז תפוחים צלול לבוסט אנרגיה ומתיקות ויאללה, לבדיקה, והעיקר הבריאות.

במסגרת ההכנה לוקחים כדורים ואבקות משלשלות. נכון, לא הדבר הכי נעים, תחושה שאפשר לאבד שליטה. אבל גם פה החלטתי בתור קונטרול פריקית אמיתית שצריכה להיות תמיד בניהול ושליטה על הכל לתרגל קצת שחרור. ארגיע אתכן ששום דבר לא ברח לי :) אפשר לשים פד וכדאי להיות בקרבת השירותים.

בראי הרפואה הסינית המעי הגס מדבר על גבולות – העדר גבולות או גבולות נוקשים מדי. התפזרות לעומת חוקים נוקשים. המעי פועל על פריסטלטיקה, הוא למעשה צינור שנע במקצבים ודוחף את הפסולת והמיותר לנו בגוף לעבר יציאתה בשירותים. לכן המעי מסמל גם קצב וסדר. מה שלי ומה של אחרים, ומה אני לוקחת על עצמי שאינו שלי. על מה יש לי שליטה ויכולת להשפיע ומה לא ביכולתי ובשליטתי. זה ברמת הפילוסופיה של האיבר.

וברמה הפרקטית – דאגו לעצמכן. לכו להיבדק. זאת בדיקה מצילת חיים. 

בבקשה שתפו את הפוסט החשוב הזה עם חברות, חברים ומשפחה.

*ההמלצות כאן כלליות, חשוב להצמד להוראות שקיבלתן או שתקבלו ממכון הבדיקה.

עוד דברים שיכולים לענין אותך:

מה מרגיז את המעי הרגיז?

כאן תביני מהי התזונה המתאימה לך, לכאבי בטן, נפיחות והשמנה בטנית

*ההמלצות והמידע בבלוג זה הינם כלליים, לכל אדם הפרופיל שלו,

ולכן הדברים שכתבתי כאן אינם במקום טיפול רפואי ונטורופתי מותאם אישית.