הי, אני אלמוג.
נטורופתית, חובבת מרקים ועוגות שמרים ומומחית לאסטרטגיות אכילה.
כנראה הגעת לפה אחרי שכבר ניסית דברים וצברת מידע, אבל משהו עדיין לא עובד ומרגיש חסר. במיוחד במירוץ החיים כשגם ככה קשה לפנות זמן ומקום לעצמנו.
נמאס לך לנהל מערכת יחסים מורכבת עם הגוף והתזונה? לשמוע שלל דעות (לעתים סותרות) לגבי מה, כמה ולמה את אמורה לאכול? בואי נעשה את זה פשוט וישים. נרחיב את האפשרויות במקום לצמצם.
נגלה נקודות מבט חדשות ונעניק לך כלים ליהנות מזה כאורח חיים.
** האתר כתוב בלשון נקבה, אך בהחלט פונה גם לגברים שמעוניינים לטפל בעצמם **
כנראה הגעת לפה אחרי שכבר ניסית דברים וצברת מידע על תזונה, אבל משהו עדיין לא עובד ומרגיש חסר ותקוע.
בואי נעשה את זה פשוט וישים. נרחיב את האפשרויות במקום לצמצם. נגלה נקודות מבט חדשות וניתן לך כלים להמשיך עם זה כאורח חיים שיביא אותך למטרותייך.
כך נוכל לעשות את זה ביחד
את רובנו לימדו מילדות שכדי להגיע לתוצאות צריך לעבוד קשה. להיאבק ואפילו לסבול.
יש לי חדשות טובות: את בהחלט יכולה להגיע למטרות שלך דרך אכילה שמחה, קשובה ומלאת אפשרויות. להפסיק עם משטרים ואיסורים. לדבר על עצמך ועל המזון שלך בשפה אחרת. לסגל אורח חיים ופחות טרנדים זמניים.
_edited.jpg)
join
us.
it's fun.
הצטרפי לקהילה שלי
אני מזמינה אותך להתעדכן באירועים, טיפים, מתכונים ומידע חשוב לאכילה ולשמחת חיים.