המלצות לחופשה בגליל והגלידה הכי טובה ובריאה בארץידעתם שמקורות מים מחזקים ברפואה הסינית את הכליות? כלומר את כל המערך ההורמונאלי, מערכת השתן ופינוי הרעלים וגם את כח החיים שלנו. במילים של...
איך גם ליהנות מחופשה וגם לשמור על בריאות ומשקל? 3 שאלות חשובות שיעזרו לך כבר בשלב האריזה חיכית לחופשה הזאת בארץ או בחו"ל (גם אם זה כמה ימי חופש בבית) אבל דווקא אז, בשיא הפינוקים את מרגישה כבדה, נפוחה ומבאס לך בבגד הים או בבגדי...
מה מרגיז את המעי הרגיז שלך? כך מקלים על כאבים ואי נוחות בבטןכמעט אחד מכל שניים שיקראו את הפוסט הזה סובלים ממעי רגיז או רגיש. חלקם כבר "אובחנו" כך וחלקם סובלים ברמה זאת או אחרת מנפיחות בטנית, כאבי...
איפה אוכלים, מטיילים ולנים בדרך לירושלים? בראנץ' ביד השמונה, תה בקריית ענבים, רקפות ובונקרים במסרק.מידי חודש אני נועצת ביומן 2-3 ימים בטבע. זה לא חייב להיות מפונפן. מספיקה איזו דירת airbnb, בית של חברים ביודפת בסופ"ש שהם אצל חברים...
המלצות לטיול כריסמס חנוכה בחיפה ואיך נהנים בחופש מתזונה נכונה אצל רוב האנשים יציאה מהשגרה, כמו חופשה, אירוע או מסעדה מביאה למצב של הכל או כלום: או שאני "משחררת לגמרי" או שאני "נמנעת" והרבה פעמים מפצה...